Anna Ewald – Psychologin & Therapeutin
systemisch | emotionsfokussiert (EFT) | traumasensibel
Online-Therapie
mit Kopf, Herz & Humor
flexible Termine | ortsunabhängig | ohne Wartezeit
maximal flexibel, damit es Ihnen passt
Online-Therapie
Kennen Sie das? Sie haben ein Problem und besprechen es zunächst bei einem Gläschen Wein oder Bier mit Ihren Freunden. Dabei stoßen Sie auf offene Ohren und wohl gemeinte Ratschläge, aber selten auf eine Lösung. Denn häufig sind die Freunde zu „voreingenommen“, zum anderen fehlt das Know How, um professionell unterstützen zu können. Mit einem objektiven Blick von außen komme ich als Psychologin und systemische Therapeutin Ihrem inneren Konflikt auf die Spur.
Vielleicht wollen Sie sich und Ihre Lebenssituation verändern oder stehen vor beruflichen, persönlichen oder partnerschaftlichen Problemen, die Sie allein nicht mehr bewältigen können. Vielleicht suchen Sie aber auch nach Entlastung, mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben oder benötigen Klarheit für eventuelle Entscheidungsprozesse.
Persönlich und vertraulich im Umgang, entwickle ich mit Ihnen im Rahmen der Online Therapie individuelle Strategien, um alte Verhaltensweisen aufzubrechen, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihnen somit zu nachhaltigen Veränderungen und Lösungen zu verhelfen. Häufig reichen hierbei schon wenige Sitzungen aus, um zu einer spürbaren Verbesserung zu gelangen.
Online-Therapie, wenn…
Sie schnell Unterstützung brauchen
Sie keine Zeit haben, in die Praxis zu kommen
Sie sich zu Hause wohler fühlen
Sie keine Kinderbetreuung organisieren können
Sie in einer anderen Stadt oder einem anderen Land wohnen
Über Herz und Kopf zum inneren Frieden
Mein Therapie-Ansatz
Ziel der Einzeltherapie ist es, Ihnen zu mehr Klarheit, Zutrauen in sich selbst sowie zu innerem Einklang und Zufriedenheit zu verhelfen. Mit Hilfe von gezielten lösungs- und ressourcenorientierten Fragen, gemeinsamer wie auch individueller Übungen, wird es Ihnen möglich sein, die Veränderungen herbeizuführen, die Sie sich wünschen.
Häufig ahnen wir bereits, was uns bedrückt und unser Kopf sagt uns, was wir tun sollten. Was aber fehlt, ist die Veränderung von innen heraus, die emotionale Basis. Was fehlt, ist das erlebte Gefühl, das Richtige zu tun oder – noch wichtiger – „richtig“ zu sein.
Dabei verstehe ich mich keinesfalls als Coach, der Sie nach Schema F bis zur Perfektion durchoptimieren möchte. Im Gegenteil. Vielmehr baue ich eine Brücke zwischen Ihrem rationalen und Ihrem emotionalen Ich. Nach und nach werden Sie – das ist das Ziel – eine Verbundenheit mit sich selbst spüren, alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster auflösen und dadurch mehr Leichtigkeit, Freude und Zuversicht erfahren.
Über Herz und Kopf zum inneren Frieden
Mein Therapie-Ansatz
Ziel der Einzeltherapie ist es, Ihnen zu mehr Klarheit, Zutrauen in sich selbst sowie zu innerem Einklang und Zufriedenheit zu verhelfen. Mit Hilfe von gezielten lösungs- und ressourcenorientierten Fragen, gemeinsamer wie auch individueller Übungen, wird es Ihnen möglich sein, die Veränderungen herbeizuführen, die Sie sich wünschen.
Häufig ahnen wir bereits, was uns bedrückt und unser Kopf sagt uns, was wir tun sollten. Was aber fehlt, ist die Veränderung von innen heraus, die emotionale Basis. Was fehlt, ist das erlebte Gefühl, das Richtige zu tun oder – noch wichtiger – „richtig“ zu sein.
Dabei verstehe ich mich keinesfalls als Coach, der Sie nach Schema F bis zur Perfektion durchoptimieren möchte. Im Gegenteil. Vielmehr baue ich eine Brücke zwischen Ihrem rationalen und Ihrem emotionalen Ich. Nach und nach werden Sie – das ist das Ziel – eine Verbundenheit mit sich selbst spüren, alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster auflösen und dadurch mehr Leichtigkeit, Freude und Zuversicht erfahren.
Stress, Überforderung, Burnout
Selbstwert und Selbstzweifel
Partnerschaft und Sexualität
Depression
Ängste und Panik
Sucht und Essstörungen
Trauer
Anpassungs- und Veränderungsprozesse
Lebens- und Sinnkrisen
Gemeinsam nach vorne blicken
Paartherapie Online
Auch eine innige Liebe ist vor Spannungen nicht gefeit. Affären, der Stress im Alltag, (un)ausgesprochene Unzufriedenheiten oder einschneidende Lebensereignisse stellen für Paare große Herausforderungen dar. Die Folge: der einst liebevolle Umgang miteinander wird schnell zu einer Spirale aus gegenseitigen Vorwürfen, Verletzungen oder Kränkungen. Nach und nach baut sich ein Turm an Belastungen auf, an dem die Zweisamkeit nicht selten zerschellt, weil man sich weder gehört noch gesehen, geschweige denn verstanden oder wertgeschätzt fühlt.
In meiner Praxis für Online-Therapie biete ich zusätzlich zur Einzeltherapie auch Paartherapie mit einem emotionsfokussiertem Ansatz (EFT) an. Ich unterstütze Sie dabei, negative Muster und Konfliktspiralen in Ihrer Beziehung besser zu verstehen und aufzulösen. Durch das sicht- und fühlbar Machen tiefer liegender Emotionen können negative Interaktionsmuster und Konflikte durchbrochen werden und emotionale Verbundenheit, Vertrauen, Leichtigkeit und Geborgenheit wieder neu erlebt werden.
Die meisten Beziehungen scheitern nicht an einem Mangel an Liebe, sondern an den immer wiederkehrenden, destruktiven Konfliktdynamiken.
Seitensprung / Affären / Nebenbeziehungen
Vertrauen / Misstrauen
sexuelle Probleme
Familiengründung
Unterschiedliche Bedürfnisse
dauerhafter Streit (Streiteskalation)
fehlende Kommunikation
Trennungsgedanken / Trennung
Gemeinsam nach vorne blicken
Paartherapie Online
Auch eine innige Liebe ist vor Spannungen nicht gefeit. Affären, der Stress im Alltag, (un)ausgesprochene Unzufriedenheiten oder einschneidende Lebensereignisse stellen für Paare große Herausforderungen dar. Die Folge: der einst liebevolle Umgang miteinander wird schnell zu einer Spirale aus gegenseitigen Vorwürfen, Verletzungen oder Kränkungen. Nach und nach baut sich ein Turm an Belastungen auf, an dem die Zweisamkeit nicht selten zerschellt, weil man sich weder gehört noch gesehen, geschweige denn verstanden oder wertgeschätzt fühlt.
In meiner Praxis für Online-Therapie biete ich zusätzlich zur Einzeltherapie auch Paartherapie mit einem emotionsfokussiertem Ansatz (EFT) an. Ich unterstütze Sie dabei, negative Muster und Konfliktspiralen in Ihrer Beziehung besser zu verstehen und aufzulösen. Durch das sicht- und fühlbar Machen tiefer liegender Emotionen können negative Interaktionsmuster und Konflikte durchbrochen werden und emotionale Verbundenheit, Vertrauen, Leichtigkeit und Geborgenheit wieder neu erlebt werden.
Die meisten Beziehungen scheitern nicht an einem Mangel an Liebe, sondern an den immer wiederkehrenden, destruktiven Konfliktdynamiken.
Sinnlichkeit neu erleben
Sexualtherapie
Sex zu haben ist nicht schwer, doch darüber reden sehr. Dabei ist es doch die natürlichste Sache auf der Welt.
Doch wie gestalten wir Sexualität, damit sie unsere Seele berührt?
Wie wir sie leben und erleben ist sehr persönlich und zuweilen noch immer mit Scheu und Scham behaftet. Ob es um Erektionsschwierigkeiten oder fehlende Lust geht, um Schmerzen beim Sex oder Orgasmusprobleme, um vorzeitiges Ejakulieren oder unerwünschte sexuelle Fantasien – eine unerfüllte Sexualität kann das eigene Wohlbefinden erheblich belasten und häufig auch die Paarbeziehung.
In der Sexualtherapie begleite ich Sie einfühlsam, Ihr eigenes sinnliches Erleben, ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu erforschen, dabei auch eigene Grenzen zu erkunden sowie gemeinsame Möglichkeiten. Wir werden uns sowohl Ihrem Körper widmen als auch Ihren Gedanken und Gefühlen, die stets in Ihr sexuelles Erleben mit einfließen.
Häufige Themen mit denen KlientInnen zu mir in die Sexualtherapie kommen:
- Mangel oder Verlust von sexuellem Verlangen
- Schwierigkeiten in der Erregung, Erektion und Ejakulation
- Vorzeitiger, verzögerter oder ausbleibender Orgasmus
- Schmerzen bei der Sexualität
- Sexuelle Probleme in Paarbeziehungen
- Sexuelle Vorlieben/ sexuelle Identität/ sexuelles Profil
- Sexualität in verschiedenen Phasen des Lebens, bei Erkrankungen, körperlichen Beeinträchtigungen, bei (unerfülltem) Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, nach der Geburt oder einer Fehl/Totgeburt
- Sucht- oder dranghafte Sexualität
- Sex trotz Familie
- Sexuelle Untreue und Affären
Sinnlichkeit neu erleben
Sexualtherapie
Sex zu haben ist nicht schwer, doch darüber reden sehr. Dabei ist es doch die natürlichste Sache auf der Welt.
Doch wie gestalten wir Sexualität, damit sie unsere Seele berührt?
Wie wir sie leben und erleben ist sehr persönlich und zuweilen noch immer mit Scheu und Scham behaftet. Ob es um Erektionsschwierigkeiten oder fehlende Lust geht, um Schmerzen beim Sex oder Orgasmusprobleme, um vorzeitiges Ejakulieren oder unerwünschte sexuelle Fantasien – eine unerfüllte Sexualität kann das eigene Wohlbefinden erheblich belasten und häufig auch die Paarbeziehung.
In der Sexualtherapie begleite ich Sie einfühlsam, Ihr eigenes sinnliches Erleben, ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu erforschen, dabei auch eigene Grenzen zu erkunden sowie gemeinsame Möglichkeiten. Wir werden uns sowohl Ihrem Körper widmen als auch Ihren Gedanken und Gefühlen, die stets in Ihr sexuelles Erleben mit einfließen.
Psychologin und systemische Therapeutin
mit Herzblut
Über mich
Ich bin Ehefrau, Mama zweier Kinder und geborene Berlinerin. Dazu: Kaffeeliebhaberin und Naturfreundin, Hundemama und Abenteurerin. Und – über allem – eine ewige Optimistin, frei nach dem Motto „Geht nicht? Gibt’s nicht!“.
Nach meinem Abitur zog es mich nach England. Dort studierte ich Psychologie und Therapie mit Schwerpunkt Suchttherapie an verschiedenen Orten und in verschiedenen Einrichtungen. Nach neun intensiven Jahren führte mich mein Weg zurück nach Berlin. Hier arbeitete ich in verschiedenen therapeutischen Einrichtungen als Psychologin und eröffnete im Jahr 2013 meine private Praxis für Online-Therapie.
Anna Ewald
Psychologin und systemische Therapeutin
mit Herzblut
Über mich
Ich bin Ehefrau, Mama zweier Kinder und geborene Berlinerin. Dazu: Kaffeeliebhaberin und Naturfreundin, Hundemama und Abenteurerin. Und – über allem – eine ewige Optimistin, frei nach dem Motto „Geht nicht? Gibt’s nicht!“.
Nach meinem Abitur zog es mich nach England. Dort studierte ich Psychologie und Therapie mit Schwerpunkt Suchttherapie an verschiedenen Orten und in verschiedenen Einrichtungen. Nach neun intensiven Jahren führte mich mein Weg zurück nach Berlin. Hier arbeitete ich in verschiedenen therapeutischen Einrichtungen als Psychologin und eröffnete im Jahr 2013 meine private Praxis für Online-Therapie.
Anna Ewald
Klientenstimmen
Erfahrungen bei Anna Ewald
Vanessa H.
Anna ist eine sehr kompetente und einfühlsame Therapeutin. Ich habe nach Support gesucht, um in meiner Lebenskrise weiterzukommen. Ich fühle mich dazu bei Anna sehr gut aufgehoben und beraten. Sie gibt mir Anregungen, Buch Vorschläge, Denkanstösse und hilft mir meine eigene Bedürfnisse zu entdecken. Ebenfalls ist sie in Paarberatung kompetent. Zuerst war ich skeptisch als ich im Internet nach Hilfe gesucht habe. Aber da ich im Ausland wohne sah keine andere Möglichkeit einen deutschsprachigen Therapeuten zu finden. Mit der Online Therapie ist es so einfach und schnell zeitnah Hilfe zu bekommen. Ich bin sehr dankbar für Anna und diese Möglichkeit der Therapie.
Martin S.
Ich habe die Arbeit mit Anna aufgenommen, als ich mir bewusst wurde, wie unzufrieden ich mit mir selbst und meinem Leben war. Zudem fehlte mir die Kraft und das Selbsvertrauen, etwas in meinen Leben zu verändern. Das Leben passierte mir. Durch die Arbeit mit Anna habe ich eine gesunde und positive Beziehung zu mir selbst aufbauen können. Dieses Selbstverständnis war der Grundstein meiner neuen Selbstwirksamkeit. Ich gehe nun optimistischer, selbstbewusster und zufriendener durch das Leben. Ich lebe mein Leben nun aktiv. An Anna schätze ich sehr, dass Sie mir immer wieder neue und nachhaltige Impulse gibt. Darüber hinaus hat Anna auch ein großes Talent, mit ihren Fragen, den Kern meiner Herausforderungen zu identifizieren. Zudem schafft es Anna auch, für jede noch so intensive Sitzung einen guten Abschluss zu finden.
Lucas T. Und Lisa R.
Die Sitzungen mit Anna haben mir sehr viel weitergeholfen und mir einige neue Wege gezeigt, mit meinen eigenen Problembereichen umzugehen. Genauso haben die Paarsitzungen mich und Lisa noch viel näher zusammen gebracht. Dafür sind wir beide sehr dankbar.
Eugenia O.
Ursprünglich bin ich wegen Beziehungsproblemen zu Anna gekommen, dabei ging es vor Allem um die Kommunikation und das Zusammenleben mit meinem Partner. Über die Zeit haben wir aber unser „Arbeitsgebiet“ ausgeweitet und arbeiten nun vielmehr an meiner Persönlichkeit und daran, dass ich mein Leben selbstbestimmt führen kann.
Seitdem ich mit Anna zusammenarbeite, bin ich reflektierter über mein Leben und meinen Alltag geworden, ich beschäftige mich stärker damit, welche Ziele ich in meinem Leben verfolge und wie ich mein Leben so führen kann, dass es mich glücklich und zufrieden macht. Durch meine Arbeit mit Anna habe ich angefangen, in meinen zwischenmenschlichen Beziehungen klare Grenzen zu setzen und mich weniger von meinem Mitmenschen negativ beeinflussen zu lassen. Ich würde Anna jedem weiterempfehlen, der einen motivierenden und bekräftigenden Einfluss in seinem Leben braucht.
Jessica M.
Ich bin mir in kurzer Zeit meinen Gedankenmustern bewusst geworden und Frau Ewald leitet mich unglaublich gut durch mein Gedankenchaos. Sie bringt Struktur, Klarheit und öffnet mir immer wieder die Augen… schön wie wir auch nach einer längeren Pause gleich wieder da einsteigen, wo wir das letzte Mal stehen geblieben sind. Absolut hilfreich!
Stefan K.
Frau Ewald hat mir schon in kürzester Zeit sehr geholfen. Sie ging sehr schnell auf mich ein. Ich habe den Eindruck, dass sie meine Bedürfnisse schnell identifiziert hat. Ich schätze es sehr, dass sie wertvolle Ratschläge gibt, also auch sehr aktiv an die Probleme herangeht, die ich natürlich lösen muss. Sie hat mir wertvolles Werkzeug hierfür an die Hand gegeben und für mich komplett neue Sichtweisen vermittelt.
Laura C.
Anna hat mir in 3 Sitzungen geholfen, aktuelle Probleme herauszuarbeiten, mehr zu definieren und vor allem Ansätze zu finden, die mir helfen diese Probleme konkret anzugehen. Ich habe das Gefühl ein kleines toolkit an die Hand bekommen zu haben, mit dem ich mir selbst helfen kann. Insgesamt waren die Sitzungen sehr vertrauensvoll und hilfreich.
Leonie S.
Anna hat mir in den ersten zwei Sitzungen bereits geholfen, meine Probleme klarer in Worte fassen zu können und durch kleine Übungsaufgaben auch ins Handeln zu kommen. Im Gespräch ist eine vertrauliche und verständnisvolle Atmosphäre entstanden.
Dana K.
Durch Anna fange ich wieder an, mich wahrzunehmen und zu erkennen, wo meine Probleme sind und viel wichtiger, wie ich diese angehen kann. So wirkt alles nicht mehr wie ein großer Berg an unschaffbaren Dingen. Ich bin ihr sehr dankbar für jede Sitzung.
Jess K.
In two sessions so far Anna has provided great guidance and insights for me to discover what is behind my issues with food. I have felt greater strength in dealing with my life challenges after starting the treatment, Thank you, Anna!
Paul D.
Frau Ewald, oder besser gesagt Anna, ist eine hervorragende Ansprechpartnerin bei persönlichen Herausforderungen und psychischen Problemen. Ihr gelang es schon während unseres ersten Gesprächs eine extrem angenehme Atmosphäre zu schaffen und mir jegliche Angst vor einem offenen, ehrlichen und problemorientierten Austausch zu nehmen. Anna besitzt eine sehr emphatische Art und versteht es, vorurteilsfrei schwierige Themen und Geschehnisse zu besprechen. Mit Anna’s Unterstützung war es mir deshalb möglich, neue Perspektiven auf bestehende Probleme zu erkennen und zudem gezielt an wichtigen Punkten für eine glücklichere Zukunft zu arbeiten. Ich bedanke mich daher sehr bei Frau Ewald für ihre erstklassige psychologische Betreuung während einer persönlich extrem schwierigen und existentiell herausfordernden Lebensphase. Ich würde ihre Unterstützung jederzeit wieder in Anspruch nehmen und kann ihre Beratung daher uneingeschränkt weiterempfehlen.
Ich freue mich auf Sie!
Kontakt
Sie interessieren sich für eine Online Einzeltherapie oder Paartherapie? Nehmen Sie gern Kontakt mit mir auf. Schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich an. Wenn Sie mögen, können Sie auch gleich ein kostenloses Erstgespräch direkt über Calendly buchen.
Praxisaddresse:
Raumerstr. 16,
10437 Berlin
E-Mail:
kontakt@therapie-ewald.de
Telefon:
0176 312 230 27
Eine Investition in sich selbst
mein Honorar
Bitte beachten Sie, dass mein Honorar ausschließlich auf Selbstzahlerbasis beruht – ich also nicht über Ihre Krankenkasse abrechne.
Meine Klienten profitieren dadurch von:
• unmittelbarer Hilfe, wann immer benötigt,
• kurzen Wartezeiten auf einen Therapieplatz,
• flexiblen Terminen, die in ihren Alltag passen,
• Keine Diagnosenstellung
• der Zurückhaltung sensibler Daten an die Krankenkasse, die sich negativ auf den Abschluss einer privaten Kranken- oder Zusatzversicherung auswirken könnten,
• der individuellen Festlegung von Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen, gemeinsam mit der Therapeutin.
Einzelsitzung – 50 Minuten: 140 €
Einzeltherapie: 90 Minuten: 210 €
Paartherapie: 100 Minuten: 250 €
Paarintensivwochenende für Paare: auf Anfrage
Bei Terminen nach 18:00 und am Wochenende berechne ich einen zusätzlichen Aufschlag von € 20.
Zahlungsmodalitäten
Banküberweisung oder PayPal
Die Sitzungen können bequem per Banküberweisung oder PayPal gezahlt werden.
48-Stunden-Regel
Vereinbarte Termine reserviere ich exklusiv für Sie. Bis zu 48 Stunden vorher können Sie Ihren Termin kostenlos absagen – anderenfalls wird der Termin auch bei Nichterscheinen voll kostenpflichtig.
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